黄山市中医医院（新安医学传承创新中心）

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肛肠科科普

来源 : 黄山市中医医院发布时间：2025-11-14 浏览量：11

问：常见的肛肠问题有哪些？

答：便秘、腹泻及妊娠等因素可引起肛门部位血流不畅和静脉曲张，从而诱发痔疮；其中，女性在分娩及产后期间因生理变化和育儿劳累，更需关注肛肠健康。此外，便秘（常见于老年人与女性）会因粪便干硬而增加排便压力，长期如此易导致肛管皮肤撕裂，形成肛裂，引发疼痛与不适。

问：肛肠疾病如何预防与自我护理？

答：良好的生活与卫生习惯是预防肛肠疾病的基础，核心建议包括：

1. 合理膳食：避免辛辣、油腻、生冷饮食对肠道的刺激，多摄入膳食纤维（如蔬菜、水果、全谷物），以维持肠道菌群平衡与正常蠕动，从根本上预防便秘。

2. 规律作息与排便：保证充足睡眠与定期锻炼，提升机体抵抗力。建立规律的排便习惯，排便时集中注意力，避免久蹲、用力过度，以减轻肛管压力。

3. 注重局部卫生：每日使用温水清洗肛门，保持该部位清洁干爽，是预防局部感染与湿疹的关键。

4. 避免局部受压：避免长时间保持同一姿势（久坐、久站、久蹲），工作时应有意识地间隔活动，以促进盆腔及肛周血液循环，预防静脉淤血。

问：肛门疼痛怎么办？

答：当肛门出现疼痛并触及肿块时，临床需考虑痔疮急性发作、肛周脓肿或肛瘘等常见疾病。其中，肛周脓肿与肛瘘关系密切：脓肿作为急性期表现，破溃或切开引流后，疼痛即刻缓解；若引流不畅形成慢性窦道，则转为肛瘘。此阶段，由于瘘管持续有脓性分泌物溢出，刺激肛周皮肤，常导致继发性的局部瘙痒、潮湿甚至湿疹。鉴于上述疾病的处理原则不同，明确诊断必须依赖专业医疗检查。